龔如心

　　8月中旬，正值暑假的長沙市長塘里小學的足球場上仍一片熱竹北買屋鬧。本報記者 蔡矜宜 攝
　　本報記固態硬碟者 蔡矜宜
　　學生：“體育作業”讓隨身碟我告別“宅”生活
　　“以前暑假，我基本上‘宅’在家裡寫作業、看電視、上網。今年暑假，我每天跟奶奶一起晨練，感覺很充實，渾身充滿正能量。”長沙市六中初二年級的李宗妮告訴記者，學校今年佈置“暑假體育作業”後，她第一次感受到作業帶來的“福SD記憶卡利”——跟家人進行了一次旅游和每天邀上奶奶一起完成“暑假體育作業”，是她今年暑假最美妙的經歷和收穫。
　　在不少成年人的記憶中，兒時伴隨暑假而來的，往往是一本厚厚的“暑期作業”和各種補習、培訓班。寫作業時，總會眼巴巴地望著窗外的世界。印象中，幾乎沒有學校會快閃記憶碟專門為體育設置暑假作業。
　　近年來，隨著學生運動能力趨低、肥胖率不斷攀升，青少年的體質狀況令人堪憂。“暑假體育作業”應運而生，將青少年正在丟失的運動時間找回來。
　　8月中旬，記者來到長沙市長塘里小學。雖然正值暑假，足球場上、乒乓球館卻一片熱鬧——校運動隊正在訓練，各種暑期運動興趣班更是學生“爆棚”。“我每天會跑步、打乒乓球，暑假過得很充實。”長塘里小學四年級學生李昀千邊說邊向記者展示起他的體育作業本——該校不僅為學生量身定製了每天的鍛煉項目，並且配有一至六年級體質健康測試標準，方便家長監督。假期結束時學生需將作業完成情況和家長反饋意見交給學校。
　　 老師：青少年體質健康需更多重視
　　長塘里小學體育組組長胡剛介紹，學校從2012年開始每年寒暑假都佈置體育作業，“我們會根據每個年級的達標項目，有針對性地安排學生在寒暑假進行鍛煉。從這兩年的達標情況來看，還是有一定成效的。”胡剛說，其實家長每天抽出1個小時陪孩子進行簡單的運動並不難。對於年幼的小學生而言，家長的引導更為重要。
　　由於學業壓力的日趨繁重，中學生加強身體鍛煉更為迫切。長郡梅溪湖中學建校3年來，每個寒暑假都佈置了體育作業。體育組組長賀建國介紹，暑期體育作業包括仰卧起坐、俯卧撐、跑步等方便鍛煉且針對性較強的項目，並給出具體的練習時間和訓練量，鼓勵孩子自主選擇、自覺鍛煉，著眼於提高孩子的身體素質，確保假期每天鍛煉1小時。
　　“學校會在開學第一周對各年級進行專門的體育測試。”賀建國說，隨著體育達標納入中考，近幾年體育的“身價”有所提升。但體育教育不僅僅是測試達標，最終目的是讓學生養成終身鍛煉的好習慣。
　　 家長：有沒有“作業”孩子都應鍛煉
　　沒有老師的監督和組織，孩子們會主動完成“暑假體育作業”嗎？
　　記者在採訪中發現，大部分青少年對於運動充滿熱情，甚至迫不及待地去完成這項特殊的“暑假作業”。“出去打1個小時籃球和在家做1個小時習題，大部分孩子都會選擇前者，關鍵就看家長如何對待。”長郡梅溪湖中學的學生家長胡瑛坦言，過去她只會給孩子後一個選項。
　　“大概在2年前，我第一次在學校佈置的暑假作業單里看到‘體育作業’。這項作業不僅體現了學校對學生體質的重視，也給了我們家長當頭一棒。”胡瑛說，自那以後她沒有再讓孩子終日面對“題海”，而是讓他有更多時間參加戶外運動，“現在我的孩子不但身體強健，學習主動性也提高了不少。”
　　究竟是誰奪走了青少年的運動時間？這個問題不能簡單地歸咎於家長、學校或社會任何一方。過去，一句“你的數學是體育老師教的嗎”，將體育教育長期以來受到的忽視展現得淋漓盡致。然而，隨著時代的進步，如今的人們對生活有了更高品質的追求，對體育鍛煉也有了新的認識。
　　劉岳的女兒正在湖大附小讀二年級，今年暑假，雖然學校並未詳細地佈置體育作業，劉岳還是為孩子制定一份“每天鍛煉表”——每周打羽毛球3次，每天上午到小區散步、做操。“學校佈置體育作業只是一種形式。身為家長，不論有沒有這項作業，都應該讓孩子多接觸大自然，多參加體育鍛煉。”　　（原標題：暑假體育作業，你做了嗎）